O que é Nomofobia?

É o medo excessivo ou ansiedade relacionada a estar desconectado ou sem acesso a um dispositivo móvel, como um smartphone.
É um termo que é frequentemente usado para descrever a dependência de tecnologia e a preocupação com a falta de acesso a informação ou comunicação em tempo real.
A nomofobia pode causar sintomas físicos e emocionais, como taquicardia, sudorese, dificuldade em concentrar-se e ansiedade.
Se você acha que pode estar sofrendo de nomofobia, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental.
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